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Iß
dich gesund - Kurs
Einführung
in die gesunde Ernährung
Themen:
Unsere Nahrung ist
unsere tägliche Medizin.
Durch vollwertiges Essen leben wir gesünder, länger und mit
größerem Wohlbefinden, es ist preiswerter und schmeckt besser.
Ich werde meine Erfahrung von 20 Jahren Studium und Praxis der Ernährung
weitergeben und über verschiedene Möglichkeiten der Ernährung
sprechen.
· Ernährung nach den 5 Elementen der traditionellen chinesischen
Medizin
· Die verschiedenen Schulen der Vollwert-Ernährung (z.B. Makrobiotik,
Säure-Base-Gleichgewicht, Trennkost) und was wir von ihnen lernen
können.
· Die eigenen Ernährung verbessern: mehr Energie und Wohlbefinden,
besseren Geschmack, mehr Spaß am Essen.
· Wissenswertes über einzelne Lebensmittel.
· Viele praktische Tips. Zeit für Fragen.
Termine:
Zur Zeit ist kein Kurs geplant. Sie können sich aber unverbindlich bei mir voranmelden oder den Kurs in ihrer Einrichtung selbst organisieren.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Zeiten:
1 Tag von 10 bis 17 Uhr
Preis:
€ 70.- inclusive eines Essens nach den 5 Elementen
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